Die Atlastherapie im Sport
Da Sportler ihren Körper regelmäßig an seine Grenzen oder darüber hinaus bringen, ist die Atlastherapie im sportlichen Umfeld besonders wichtig. Denn nur wenn sich die Muskulatur nach dem Sport und in Pausen richtig entspannen kann, bleibt sie gesund und erhält während des Sports die optimale Menge an Blut und Sauerstoff für Höchstleistungen. Darüber hinaus verkürzt sich über die verbesserte Entspannung die Regenerationszeit zwischen den Trainingseinheiten.
Durch die verbesserte Lungen- und Herz-Kreislauf-Tätigkeit, sowie durch die verminderten Verspannungen im Nackenbereich erhöht sich zudem die Sauerstoffmenge im Gehirn, so dass die Konzentrationsfähigkeit und mentale Fitness steigt. Das kann in vielen sportlichen Bereichen den entscheidenden Unterschied machen.
Sie oder Ihr Kind sind sportlich aktiv? Vereinbaren Sie einen Termin!
Sorgen Sie für optimale Regenerationszeiten! Kommen Sie zur Atlastherapie!
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich direkt an unter 02331 787 1860!